새싹보리먹는법1 새싹보리: 장 건강부터 빈혈까지 새싹보리의 다양한 섭취 방법 새싹보리 분말은 밥을 지을 때 넣을 수 있고, 밀가루 반죽에도 섞어서 사용하는 등 정말 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 또한, 식초에 타서 먹으면 고혈압 환자에게 좋은 효과가 있습니다. 식초 500ml에 새싹보리 분말 150g을 넣고 하루에 3번, 1스푼씩 섭취하는 방법이 좋습니다. 새싹보리 분말을 이용한 다양한 섭취 방법: 밥에 섞어 먹기: 새싹보리 분말을 적당량의 밥과 함께 섞어 먹으면 보리의 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 밀가루 반죽에 섞기: 식빵이나 크레페 등의 반죽에 새싹보리 분말을 첨가하여 구워먹으면 보리의 고유한 맛을 느낄 수 있습니다. 식초에 타서 섭취하기: 식초 500ml에 새싹보리 분말 150g을 섞은 후 하루에 3번, 1스푼씩 섭취하면 고혈.. 2023. 10. 14. 이전 1 다음
